伽起初是为了什么??？
伽，这个源自古印度的神秘修炼方式，如今已经成为了全球范围内广受欢迎的健身运动，你有没有想过，瑜伽起初是为了什么呢？??
伽起源于古印度，距今已有五千多年的历史，起初，瑜伽并非为了健身，而是为了达到一种灵魂上的净化和升华，在古印度，大众相信通过瑜伽的修炼，可以使人达到身心合一的境界，从而获得内心的平静和宁静。???♀?
strong>瑜伽起初的目的主要有下面内容几点：
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strong>净化心灵：瑜伽认为，人的心灵被欲望、烦恼和痛苦所困扰，通过瑜伽的修炼，可以净化心灵，使人达到内心的平静。???♂?
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strong>提升灵魂境界：瑜伽认为，通过修炼瑜伽，可以使人提升灵魂境界，获得更高的聪明。??
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strong>强身健体：虽然瑜伽起初并非为了健身，但在修炼经过中，身体也会得到锻炼，从而增强体质。????♀?
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strong>延年益寿：瑜伽认为，通过修炼瑜伽，可以使人延年益寿，获得健壮长寿。??
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strong>培养良好的生活习性：瑜伽强调身心合一，通过修炼瑜伽，可以使人养成良好的生活习性，进步生活质量。??
着时代的进步，瑜伽逐渐从灵魂修炼转变为一种健身方式，瑜伽已经成为全球范围内广受欢迎的健身运动，吸引了无数人投身其中。??
伽起初是为了净化心灵、提升灵魂境界、强身健体、延年益寿和培养良好的生活习性，瑜伽已经成为了全球范围内广受欢迎的健身运动，让更多的人受益。?????♀????♂?
我们一起走进瑜伽的全球，感受它带给我们的神奇魅力吧！????
