一、写一篇关于中学生身体素质下降的81字英语短文。并加翻译
Healthy Living: What You Can Do to Keep Your Health
Does what I do really affect my health?
Very much so. All of the major causes of death–cancer, heart disease, stroke, lung disease and injury–can be prevented by things you do.
Don’t smoke or use tobacco.
Using tobacco is one of the most dangerous things you can do. One out of every 6 deaths in the United States can be blamed on smoking. More preventable illnesses are caused by tobacco than by anything else.
Limit how much alcohol you drink.
This means no more than 2 drinks a day for men, and 1 drink a day for women. One drink is a can of beer (12 ounces), a 4-ounce glass of wine or a jigger (1 ounce) of liquor.
Too much alcohol can damage the liver and contribute to some cancers, such as throat and liver cancer. Alcohol also contributes to deaths from car wrecks, murders and suicides.
Eat right.
See the boxes below for tips on eating healthy. Heart disease, some cancers, stroke, diabetes and damage to your arteries can be linked to what you eat. Fiber, fruits and vegetables can help reduce your risk of some cancers. Calcium helps build strong bones.
二、我是高三学生.体质很差，何故
高三学生体质差是多方面缘故造成的，一是高中阶段复习时刻紧张，没有进行必要的体育活动。二是日常饮食营养不足，经常吃食堂，没有足够的蛋白质摄入。
这个难题绝大部分高三学生都有，在高三阶段可能没有时刻来克服了，高考后考生就应该利用一切时刻加强锻炼，提高身体素质了。
三、我是一名高中生，体质很弱，怎样才能锻炼身体
坚持每天长跑五公里
四、作文：“为自己伴奏” 怎样写
想起你的时候，我会为你的那份关爱而流泪：想起你的时候，我会为你的那份执着而发笑：想起你的时候，我会为你的那份笑容而自豪……想起你的时候，我会为你的那份关爱而流泪。不知你还记不记得，我小时候一直体质很差。那天晚上，屋外飘着鹅毛大雪。身体瘦弱的我突然肚子痛的厉害，你看了看我，发现有些不对劲，就何也顾不得，背起我就往医院赶。那是家里只有你我两人啊！更何况屋外下着大雪。你背着我来到楼下，本想打的去医院，可是下着大雪，夜又很深了，无奈的你只好背着我深一脚、浅一脚踩着雪往医院赶，你连袄子都没来得及穿啊！到了医院，你坐在椅子上只哆嗦。我检查完了在病床上打针，我那时没有一丝倦意，精力非常充沛，可你已经非常疲惫，需要休息。无知的我有时还和你开开玩笑，嘻嘻哈哈的，你就这样忍着痛一直陪着我。第二天，我起的很早，于是我又和你开开玩笑，见你没有反应，脸又通红，虽然我不知道是不是生病了，然而我知道你是为了我累成这样的。于是，我就会为你的那份关爱而流泪。想起你的时候，我会为你的那份执着而发笑。一次，我的家庭作业非常多，做到很晚还没有做完，你想让我早点睡觉，要帮我写作业被我拒绝了，但你坚决地要帮我写作业。于是，想起你的时候，我就为你的那份执着笑了起来，你真傻！想起你的时候，我会为你的那份笑容而自豪。我一个粗心的人，每次数学测试都达不到理想的成绩。那一次，我数学测试考了满分，我兴高采烈地把试卷拿给你看，你脸上立刻绽开了笑容。于是，我就为你的那份笑容感到无比自豪。那个人，就是妈妈呀！想起妈妈的时候，我会为她的那份关爱而流泪：想起妈妈的时候，我会为她的那份执着而发笑：想起妈妈的时候，我会为她的那份笑容而自豪……
